Белковая диета явный результат и скрытая угроза

24.01.2023 9:21:28

Trash

Белковая диета: очевидные последствия и скрытые угрозы.
Белковая диета для похудения с каждым годом набирает все больше сторонников. В чем причина такой популярности? И самое главное, в чем польза и вред белковой диеты для нашего организма? Давайте подумаем вместе.
Белковый рай.
Как легко понять из названия, суть белковой диеты сводится к увеличению потребления различных видов белков на фоне практически полного отказа от жиров и углеводов. Углеводы обладают способностью удерживать влагу в орг...

Читать весь текст

Диета 1 стол особенности запрещенные и разрешенные продукты примерное меню на день

24.01.2023 9:12:07

Mr_NiCkNaMe

Диета 1 стол: особенности, запрещенные и разрешенные продукты, примерное меню на день.
Диетический стол № 1 широко применяется в гастроэнтерологии для улучшения функции пищеварения на фоне обострения различных заболеваний пищеварительного тракта. Этот принцип питания назначается одинаково взрослым и детям, а индивидуальные диеты составляются гастроэнтерологом или диетологом.
Особенности диеты.
Диетический стол №1 (иначе известный как стол Певзнера) - это специальная диета, при которой желудок...

Читать весь текст

3 аргумента в пользу кетогенной диеты

24.01.2023 8:42:51

Лина

3 аргумента в пользу кетогенной диеты.
Диета из бекона, авокадо и яиц будет выглядеть привлекательно, но стоит ли вам отказаться от сахара, спагетти и хлеба? Узнайте, как кетогенная диета приносит пользу всем.
Автор: Джереми Партл, магистр, сертифицированный специалист по спортивному питанию.
Поскольку популярность кетогенной диеты в фитнес-сообществе растет, вы не можете не попробовать ее сами и не начать задаваться вопросом, насколько реалистичны обещанные преимущества. Но вы говорите себе:...

Читать весь текст

Гречневая диета плюсы и минусы

24.01.2023 8:07:21

Mariwyn

Гречневая диета: за и против.
В диетологии существует множество способов эффективного снижения веса. Одним из таких методов является монодиета. Классический вариант такой диеты - монодиета, при которой в качестве пищи выступает только один продукт, обычно на три-пять дней. Вариации монодиеты позволяют менять продукты. В качестве альтернативы, ежедневный режим фокусируется на основном продукте. Этот тип диеты считается строгим, но позволяет потерять значительное количество килограммов за коротки...

Читать весь текст

Анемия и другие болезни крови. Профилактика и методы лечения

24.01.2023 8:06:34

Kifer

Анемия и другие заболевания крови. Методы профилактики и лечения.
Трудно представить себе человека, который не понимает, какую важную роль играет кровь в жизни нашего организма. Даже первобытные люди понимали, что потеря крови приводит к смерти, поэтому люди всегда интересовались кровью. Библия говорит: "Проливать кровь - значит убивать".
Что такое кровь и какова ее роль в жизнедеятельности организма?
Кровь - это особая ткань нашего организма, находящаяся в виде жидкости. Кровь заполняет кров...

Читать весь текст

  • 1
  • >